バスタイムに音楽鑑賞をしよう

おうちでリラックスできる時間を持ちたいと思った時には、スマートフォンやタブレットを持ち込んでゆっくり入浴してみましょう。お気に入りの音楽を流しながら、バスタイムを過ごすと、普段のバスタイム以上にゆったりとした心地になれるものです。ヒーリング系のやさしい音楽をはじめ、音色の美しいクラシック音楽などもおすすめです。気持ちを落ち着かせてくれ、癒しを与えてくれる音楽をリストアップしておき、お風呂で楽しめるようにするといいですよ。特に、長時間湯船に浸かりたい場合には、好きな音楽があるだけで、退屈することなく癒しの時間を満喫しやすくなるので、スマートフォンやタブレットで音楽を流す方法は大いにおすすめできます。

バスタイムに動画鑑賞をしよう

バスタイムを活用して、動画鑑賞をするのも、ストレス解消には適した方法です。ちょっとした時間に楽しめる短尺の動画を観るのもよいですし、ストーリー性のある映画やドラマをゆったりお風呂に浸かりながら楽しむのもよいでしょう。また、世界の絶景を映した動画など、癒しや感動を与えてくれる美しい動画を流すのもおすすめです。目にやさしい自然の景色を見ながらのんびり過ごしていると、次第にイライラした気分がおさまってきたり、些細な悩みを忘れたりできますよ。日頃の疲れを取るためのバスタイムをより充実したものにするために、身近な存在であるスマートフォンやタブレットを活用して、素敵な動画を鑑賞してみてはいかがでしょうか。